Een sportmassage richt zich op het verminderen van spierpijn, het verbeteren van mobiliteit en het versnellen van herstel na fysieke inspanning. Het helpt je beter te presteren en blessures te voorkomen.

Sportmassage is niet alleen voor atleten. Iedereen die actief is, of last heeft van stijfheid en spierpijn, kan baat hebben bij een behandeling.

Dit hangt af van je activiteiten en behoeften. Voor sporters wordt vaak één keer per week aanbevolen, maar een persoonlijk behandelplan kan worden opgesteld tijdens de intake.

Tijdens de eerste afspraak bespreken we je klachten, doen we een onderzoek en stel ik een behandelplan op. De behandeling is volledig afgestemd op jouw herstel en doelen.

Absoluut! Sportmassages helpen ook bij het onderhouden van een goede spiergezondheid, het verlichten van stress en het verbeteren van de algehele flexibiliteit, ook zonder blessure. Bij een blessure is het echter het beste om langs te gaan bij Kinepraktijk Gent voor professionele hulp.